料理を始める

40代後半になりましたが、今まで避けてきたことをやろう！と思い立ち 最近、料理を始めました。 これが始めてみると本当に面白いですね。 毎日、ご家族の食事の準備…

自宅で出来る10分筋トレの効果

前回のブログ更新から、かなり時間が経ってしまいました。 既に季節は秋。食欲も旺盛になる今日この頃です。 これまで1年半ぐらい、夜のウォーキングを日々の日課とし…

イニエスタ

ここ最近、ヴィッセル神戸の試合をDAZNで必ず観戦してしまってます。 そう、あのイニエスタがピッチに立っているからです。 昨晩は同じ県内の平塚のスタジアムに、…

小暑に聴きたい1曲

今日は7月10日。 この頃から夏の暑さがだんだん強くなりますよね。 夏至から十五日目の7月7日頃を小暑（しょうしょ）というらしいです。 そんな短い日本の夏の始…

明日のポーランド戦も勝利で！

ワールドカップ2018 ロシア、盛り上がってますね！ 開幕前の下馬評を覆す日本代表、本当に素晴らしい戦いを魅せてくれています。 私は香川真司選手の大ファンなの…